Η Αυτοπραγμάτωση

  Η Aυτοπραγμάτωση είναι η διαδικασία κατά την οποία κάποιος εξελίσσεται έτσι ώστε να φτάσει στην πληρότητα και την ευδαιμονία. Αυτό μπορεί να γίνει σε διάφορα πεδία της ζωής, όπως οι επαγγελματικές αποφάσεις, η προσωπική ανάπτυξη, η ψυχολογική ευημερία και άλλα.

  Κατά τη διαδικασία της αυτοπραγμάτωσης, κάποιος εξετάζει τις επιλογές του, τους στόχους του, τις αξίες του και τις προτεραιότητές του, προκειμένου να λάβει μια απόφαση ή να επιτύχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αξιολόγηση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων κάθε επιλογής, την εκτίμηση των συνεπειών και των κινδύνων, καθώς και την εξέταση των προσδοκιών και των ανησυχιών.

  Η αυτοπραγμάτωση μπορεί να επέλθει με διάφορους τρόπους, όπως η δημιουργία πλάνου ζωής*, η ιεράρχηση των αναγκών, η συγγραφή ημερολογίου, η ανάλυση προβλημάτων, ή ακόμη και η χρήση τεχνικών οπτικοποίησης και οργάνωσης.

Η "Πυραμίδα του Maslow" δείχνει απόλυτα κατανοητά, τα στάδια που πρέπει να περάσουμε ή να επιτύχουμε, για να φτάσουμε στην αυτοπραγμάτωση. Την αναλύω 🎯 στην πλατφόρμα της IQBLM - SUCCESS SKILLS (υπό κατασκευή) στο εκπαιδευτικό σεμινάριο "Growth Mindset".

  Η αυτοπραγμάτωση είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη και τη λήψη αποφάσεων, καθώς επιτρέπει στον ανθρώπινο νου να εξετάσει τις διάφορες πλευρές ενός θέματος και να καθορίσει την κατεύθυνση που θα ακολουθήσει. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ανησυχιών, των φόβων και των αντιφάσεων που μπορεί να προκύψουν κατά τη λήψη αποφάσεων ή την αντιμετώπιση προκλήσεων.

*Σου προτείνω να διαβάσεις το IQBLM e-book "Life Plan" (Πλάνο Ζωής)

Με εκτίμηση

Μέντωρ Ευάγγελος Κανίνιας